Долголетие
ПодписатьсяДобро пожаловать в подборку материалов по тегу Долголетие. Здесь собраны интересные статьи, фото, видео, необычные факты и истории.
Каждое утро вы даёте себе слово начать бегать, но при одной мысли о кроссовках уже ноют колени. А подъём на пятый этаж превращается в испытание, после которого хочется только одного, чтобы никто больше не просил вас никуда идти. Годами нас учили, что спорт это про «быстрее, выше, сильнее», и мы честно пытались, но получали взамен лишь усталость и разочарование. А вот в Японии, где продолжительность жизни одна из самых высоких в мире, решили не мучить себя и пошли другим путём. Пока все вокруг изнуряют себя на беговых дорожках, японцы спокойно практикуют интервальную ходьбу. Звучит просто, но за этим стоит научный подход, который укрепляет сердце и помогает сжигать жир даже эффективнее, чем пробежки. При этом никакой боли, пота и насилия над собственным организмом.
Про пользу положительных эмоций и общения с искусством говорят давно. Считается, что всё это помогает человеку стать спокойнее и смотреть на жизнь с оптимизмом. Но оказалось, что эффект тут не только психологический. Ученые выяснили, что культурный досуг напрямую влияет на продолжительность жизни. Многолетние наблюдения показали, что у людей, которые регулярно ходят в музеи, театры и на выставки, риск преждевременной смерти снижается на 31%. И это не просто красивая теория, а цифры, подтвержденные исследованиями.
Исследователи из итальянского университета Падуи пришли к неожиданному выводу. Оказывается, вдовство может положительно сказаться на женском здоровье. Причем речь идет не только о физическом состоянии, но и о психологическом. Ученые обнаружили, что жизнь в одиночестве после потери супруга идет женщинам на пользу. А вот у мужчин ситуация выглядит с точностью до наоборот.
Сегодня у человека гораздо больше шансов встретить свой сотый день рождения, чем у его бабушек и дедушек. Медицина шагнула далеко вперед, появились грамотные специалисты и умные приложения для здоровья, о которых прошлые поколения даже не слышали. Всё это заметно увеличивает шансы на долгую жизнь.
Американский бизнесмен ежегодно вкладывал несколько миллионов долларов в комплексное обследование организма, стремясь предупредить развитие любых заболеваний. Однако природа имеет собственные планы, и её не удаётся перехитрить.
Имя Василия Кочеткова знакомо лишь узкому кругу историков и журналистов, и остается он полумифической личностью. Этот человек имеет яркую биографию. Он служил при трех императорах – Александре I, Николае I и Александре II, участвовал в 10 войнах и дожил до 107 лет.
