Спорт

Когда смотришь на то, чем развлекались наши предки, сразу хочется сказать спасибо прогрессу. Они умудрялись придумывать такие соревнования, что современному человеку остается только радоваться, что он живет в другую эпоху. И смотреть на это не надо, и участвовать тем более.

Казалось бы, обычные фото студенческой футбольной команды Penn State 1985 года. Но смотришь на снимки и не веришь глазам. На них не мужики под сорок с ипотекой и семейными заботами, а самые обычные парни 18-22 лет. Вот такие вот получаются «детки».

Если на даче уже надоело смотреть на стройматериалы, которые годами лежат в углу участка, самое время пустить часть из них в дело. Например, собрать нормальный уличный турник.

Конструкция на первый взгляд элементарная. Две стойки, одна перекладина и немного бетона. Но если хочется, чтобы турник не шатался после первого же подхода и спокойно пережил несколько сезонов под дождём и снегом, к работе стоит подойти основательно.

Причём сделать такой снаряд вполне реально своими руками. Ниже разберём вариант с металлическими стойками, который хорошо подходит для дачи или частного двора.

Каждое утро вы даёте себе слово начать бегать, но при одной мысли о кроссовках уже ноют колени. А подъём на пятый этаж превращается в испытание, после которого хочется только одного, чтобы никто больше не просил вас никуда идти. Годами нас учили, что спорт это про «быстрее, выше, сильнее», и мы честно пытались, но получали взамен лишь усталость и разочарование. А вот в Японии, где продолжительность жизни одна из самых высоких в мире, решили не мучить себя и пошли другим путём. Пока все вокруг изнуряют себя на беговых дорожках, японцы спокойно практикуют интервальную ходьбу. Звучит просто, но за этим стоит научный подход, который укрепляет сердце и помогает сжигать жир даже эффективнее, чем пробежки. При этом никакой боли, пота и насилия над собственным организмом.

В этом материале мы собрали десять самых неожиданных веществ, которые люди когда-либо пробовали в качестве допинга. В этот список попали не только современные препараты, но и те, что использовали задолго до нас. Среди них есть и обычная пищевая сода, и опасный мышьяк, и даже экстракт спермы морских свинок. И это далеко не полный перечень странных способов повысить свои результаты.