Паника

Часто люди не могут различить паническую атаку и обычную тревогу, поскольку оба состояния могут проявляться похожими симптомами. Однако между ними существует существенная разница. Паническая атака - это внезапное, интенсивное чувство страха или дискомфорта, которое достигает пика в течение нескольких минут и может сопровождаться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость и одышка. 

Много раз мы слышали про паническую атаку. Это не самая приятная вещь, хотя некоторые путают ее с тревогой.

Когда я стану взрослым… В детстве нам свойственно мечтать и строить планы на будущее, не задумываясь, что большинству из них, возможно, не суждено воплотиться.