Выгорание

Вчера я помогла инвалиду оформить пособие. Теперь он будет получать 23 тысячи рублей в месяц вместе с пенсией. Я искренне рада за него. Однако моя зарплата за двенадцать лет работы составляет всего 32 тысячи.
Абсурд? Да. Но это моя реальность.
Вечером мне позвонила подруга и пригласила в кафе. Я проверила остаток на карте и солгала, что занята. Мне стыдно было признаться, что до зарплаты ещё пять дней, а у меня всего девять тысяч на всё. Двенадцать лет я помогаю людям. Но так и не научилась помогать себе.

"Мама, мы все тяжело больны" — наверняка вам знакома эта строка из известной песни. Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году более половины населения Земли будет страдать от различных заболеваний, включая психические расстройства. Остаётся только держаться.

В последнее время всё чаще поднимается вопрос о внутренней энергии и её утрате. Речь идёт не о традиционной физической величине, а о той силе, которая даёт людям возможность достигать невероятных высот и преодолевать любые преграды.

Жизнь подростка - это настоящее испытание, особенно когда она совмещается с работой. Кажется, что взрослые придумывают все sorts вещи, которые могут показаться нам вредными или непонятными.

Для тех, кто чувствует усталость и выгорание, мы подготовили подборку исключительных книг, составленную литературными экспертами из России. Хотя книги не могут быть единственным решением всех проблем и "волшебным средством", они могут помочь привести мысли в порядок и дать необходимый толчок мотивации, чтобы начать жить более полноценной жизнью.

Важные годы (Мэг Джей)

Нередко мы слышим про выгорание, эмицональное выгорание и много заумных слов в этом духе. Но не до конца понимаем, что это.

Сейчас модно говорить о том, что у людей случается выгорание - но мало кто может объяснить, как его преодолеть. Смотрите советы в карточках.